Atividades físicas foram realizadas por estudantes, educadores e funcionários da instituição de ensino

A prática regular de atividades físicas é, comprovadamente, uma aliada da saúde. Afinal, um grande número de estudos científicos aponta os exercícios como responsáveis por diminuir a incidência de doenças crônicas, da obesidade e, até mesmo, do câncer. Tais benefícios, contudo, são obtidos mesmo que a atividade física praticada não seja intensa ou tenha curta duração. Isto é, como demonstrou uma pesquisa realizada pela Universidade de Harvard (EUA), qualquer movimento faz bem.

Foi, justamente, o que, na quarta-feira (27), a comunidade educativa do Colégio Notre Dame constatou. Afinal, naquela data ocorreu o Dia do Desafio – iniciativa que pressupõe a realização de ações comunitárias que propõem a interrupção das atividades diárias para que, por 15 minutos, sejam praticados exercícios.

Durante o intervalo matutino, os estudantes matriculados no Ensino Fundamental II e no Ensino Médio da instituição de ensino, assim como educadores e funcionários, participaram de alongamentos, além de reproduzir coreografias.

Sobre o Dia do Desafio:

Realizado anualmente – desde 1983, quando foi criado -, o Dia do Desafio incentiva a prática regular de atividades físicas, em prol da saúde e do bem-estar, ao estabelecer uma competição entre cidades de porte semelhante. Em 2018, a adversária de Passo Fundo foi a cidade paulista de Sertãozinho.